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Der Trinkrucksack – Eine tolle Erfindung für Läufer und Radfahrer

Wanderer, Radfahrer oder Läufer haben die Gemeinsamkeit, dass sie früher oder später durstig werden. Dies ist kein Problem mit einem praktischen Trinkrucksack. Bei den Rucksäcken gibt es integrierte Trinksysteme mit Mundstück und Schlauch. Der Durst kann damit sehr schnell gelöscht werden.

rtftour Februar 22, 2018 Laufsport Weiterlesen

Wie sich Joggen positiv auf unser Gehirn auswirkt

Jogging stärkt das Herz, schützt vor Krebs und verlängert das Leben – aber es wirkt sich auch auf das Gehirn aus, wie amerikanische Forscher in einer aktuellen Studie herausgefunden haben. Wenn wir etwas Neues lernen, erhöhen einige Synapsen (Verbindungen zwischen

rtftour Februar 18, 2018Februar 18, 2018 Laufsport Weiterlesen

Pfälzer wird Weltmeister beim Treppenmarathon

13 Stockwerke eines Wolkenkratzers auf einer Treppe zu erklimmen – für die meisten Menschen stößt dies bereits an die Grenzen ihres Herz-Kreislauf-Systems. An diesem Wochenende in Hannover haben Top-Männer und -Frauen in Hannover dasselbe getan. Das ist für diesen Zweck.

rtftour Februar 18, 2018November 8, 2018 Laufsport Weiterlesen

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